Инга Назарян

Обо мне

В работе с клиентами создаю безопасное и поддерживающее пространство, где они могут чувствовать себя услышанными, понятыми и принятыми.


Я верю, что даже в самые сложные моменты люди несут в себе внутреннюю силу и творческий потенциал, и видеть, как это раскрывается в терапии, всегда ценно и значимо.


Для меня психотерапия – это не только научная практика, но и процесс творчества, в котором человек осознанно берет на себя авторство и ответственность за свою жизнь.


Совмещаю структурированные, доказательные методы с эмоциональной глубиной и интуитивным подходом, сопровождая клиентов на их пути самопознания, роста и внутренних трансформаций.

Опыт работы

4 года как психотерапевт

15 лет в сфере психологии

Дата рождения

10/07/1989

Специализация

Психолог, психотерапевт для взрослых

Рабочие языки

  • Армянский
  • Английский
  • Русский

Рабочие форматы

  • Онлайн
  • Офлайн

Основные терапевтические направления

  • Экзистенциальная терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия 
  • Бреинспоттинг

  • Сложности в межличностных отношениях
  • Эмоциональное выгорание и стресс
  • Трудности в проживании, управлении и выражении эмоций
  • Затруднения в принятии решений
  • Трудности в распознавании и установлении личных границ
  • Сложности с самопознанием и самопринятием
  • Негативное восприятие себя и неуверенность в себе
  • Трудности с нахождении баланса между свободой и ответственностью
  • Сложности с адаптацией в период значительных жизненных перемен и кризисов
  • Затруднения в адаптации к новым обстоятельствам
  • Чувство одиночества, вины, стыда
  • Поиск смысла и целей жизни
  • Трудности в переживании потери и горя
  • Тревожные состояния и тревожные мысли
  • Панические атаки
  • Депрессия
  • Перепады настроения и резкие изменения эмоционального фона
  • Страхи и фобии
  • Травматический опыт и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

2022 fall term 

Harvard Extension School, Clinical Psychology, Graduate Course 


2009-2011 

Российско-Армянский (Славянский) Государственный Университет

Психология Личности, Магистратура


2005-2009 

Российско-Армянский (Славянский) Государственный Университет

Психология, Бакалавриат

2016 - по сей день

Индивидуальная терапевтическая практика (периодически);

Индивидуальные консультации по профессиональному развитию (периодически);

Индивидуальные консультации и оказание терапевтической поддержки во время войны и послевоенный период членам семей военнослужащих, семьям и детям, эвакуированным из зоны военных действий | Волонтер-психотерапевт 


2019 - по сей день

Learning and Development Manager

VOLO | Software Development Company


2012 - 2019

Координатор программмы наставничества,

Координатор проектов Офиса Стратегического развития

Образовательный фонд «Айб», Школа «Айб»


2011 

Методист 

Детский развивающий центр, работающий по методике Марии Монтессори


2009

Психотерапевт-практикант

АртМед Медицинский Цент, Стресс-центр


2008

Индивидуальная работа с младшими школьниками по преодолению детских страхов

Среднеобразовательная школа

2024-2025

Когнитивно-поведенческая терапия, Модули 1-3, 176 часов (в процессе)

Центр Прикладной Психологии ЕГУ


2025

Тренинг Руководителей Балинтовской группы – 48 часов (в процессе)

Центр Прикладной Психологии ЕГУ  I  Балинтовская Ассоциация (Россия)


2023-2025

Экзистенциальная терапия, Модули 1-4 – 192 часов

Центр Прикладной Психологии ЕГУ 


2024

Brainspotting Intensive – 40 часов 

Цент Прикладной Психологии ЕГУ  I  Brainspotting.com


2024

Brainspotting, Phase 1&2 – 48 часов 

Цент Прикладной Психологии ЕГУ  I  Brainspotting.com



На ранних этапах формирования моей профессиональной идентичности и взглядов на психотерапию на меня повлияли работы психоаналитиков Зигмунда Фрейда и Жака Лакана.


В последние годы больше сконцентрирована на экзистенциальном подходе посредством работ Ирвина Ялома. Также продолжаю изучать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), Brainspotting и другие модальности, интегрируя их в работе в соответствии с потребностям каждого клиента.


Я постоянно учусь — у известных и малоизвестных специалистов, коллег, из книг, собственного жизненного и терапевтического опыта, а также у людей, которые меня окружают.


Наша профессия для меня — это непрерывный процесс рефлексии и переосмысления опыта, в ней как личностный, так и профессиональный рост не имеют конечной точки. Мой подход продолжает развиваться, углубляться и обогащаться.


«Бегущая с волками: Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес 


Эта книга раскрывает архетип Дикой женщины, олицетворяющей естественную, первозданную сторону женской природы. Юнгианский психоаналитик и сказительница, Кларисса Пинкола Эстес через мифы, легенды и сказания помогает женщинам восстановить связь со своим внутренним «я», доверять интуиции и проживать свою подлинную природу.


Книга предлагает глубокий взгляд на самопознание, побуждая читателей доверять себе и принимать свою истинную первозданную женскую сущность. 

«Пять препятствий», Ларс фон Триер


«Сегодня я опять пережил новый опыт, который надеюсь осознать через несколько дней.»


Эта цитата подчеркивает важность нашего опыта, даже если его осмысление приходит не сразу и требует времени. Пережитый жизненный опыт в моменте часто нам представляется непонятным, но, остановившись и переосмыслив его, мы находим в нем смысл и понимаем себя и мир вокруг нас чуть лучше. В этом смысле терапия работает идентичным образом — она дает пространство для пересмотра и глубинного осознания личных переживаний и опыта, делая нас более осознанными и умеющими жить более полной жизнью.


В целом для меня понятие любимой книги или фильма довольно переменчиво. Что именно откликается, зависит от этапа жизни и состояния души в данный момент.

Запись на сессию

Чтобы записаться ко мне на психотерапевтическую сессию, вы можете связаться со мной через приложение WhatsApp, а также записаться на приём, обратившись в психологический центр «АйсТег».

Часто задаваемые вопросы

  • Как выбрать психолога?

    В разделе «Наши психологи» вы можете ознакомиться с профилями специалистов: узнать об их образовании, профессиональной подготовке, сфере интересов и выбрать того, кто максимально соответствует вам и вашему запросу.

  • Как записаться на прием к психотерапевту?

    Вы можете выбрать психотерапевта на нашем сайте и связаться с ним напрямую через WhatsApp. Также записаться на приём можно по контактному номеру телефона психологического центра «АйсТег».

  • Как связаться с психологическим центром «АйсТег»?

    Всю контактную информацию вы можете найти в разделе "Контакты" на нашем сайте.

  • Можно ли провести запланированную встречу за пределами центра «АйсТег»?

    Нет, встречи проводятся исключительно в пространстве нашего центра «АйсТег» или в онлайн-формате – это позволяет обеспечить высокое качество обслуживания и сохранить профессиональную безопасность.